Randonnée au départ de l'Auto5 de Flémalle.
Actions 3D 90 km
+670 m/-670 m
04:00
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Longueur et nombre de points 90.04 km
957 pts
Denivelé et altitude Calculés sans seuil et sans lissage
670 m
670 m
193 m
63 m
129 m
Date et durée 04 février 2022
04 février 2022
04:00:20
Vitesses et denivelés horaires 22.5 km/hDétail »
23.6 km/hau km 54.9
947 m/h0h09m15s
-781 m/h0h07m27s
km Temps Vitesse Pause 1 02'41" 22.4 km/h 2 02'40" 22.4 km/h 3 02'40" 22.5 km/h 4 02'40" 22.5 km/h 5 02'40" 22.5 km/h 6 02'40" 22.4 km/h 7 02'40" 22.5 km/h 8 02'40" 22.5 km/h 9 02'40" 22.5 km/h 10 02'44" 22 km/h 11 02'40" 22.5 km/h 12 02'40" 22.5 km/h 13 02'40" 22.6 km/h 14 02'40" 22.5 km/h 15 02'41" 22.4 km/h 16 02'41" 22.3 km/h 17 02'40" 22.6 km/h 18 02'40" 22.5 km/h 19 02'40" 22.5 km/h 20 02'41" 22.3 km/h 21 02'39" 22.6 km/h 22 02'41" 22.4 km/h 23 02'40" 22.5 km/h 24 02'40" 22.5 km/h 25 02'40" 22.5 km/h 26 02'40" 22.4 km/h 27 02'40" 22.5 km/h 28 02'40" 22.6 km/h 29 02'40" 22.5 km/h 30 02'41" 22.4 km/h 31 02'40" 22.6 km/h 32 02'41" 22.4 km/h 33 02'40" 22.5 km/h 34 02'41" 22.4 km/h 35 02'40" 22.6 km/h 36 02'41" 22.4 km/h 37 02'40" 22.5 km/h 38 02'39" 22.6 km/h 39 02'41" 22.4 km/h 40 02'40" 22.5 km/h 41 02'39" 22.6 km/h 42 02'40" 22.4 km/h 43 02'41" 22.4 km/h 44 02'40" 22.4 km/h 45 02'40" 22.5 km/h 46 02'40" 22.5 km/h 47 02'41" 22.4 km/h 48 02'40" 22.5 km/h 49 02'40" 22.5 km/h 50 02'40" 22.5 km/h 51 02'41" 22.4 km/h 52 02'40" 22.5 km/h 53 02'40" 22.5 km/h 54 02'41" 22.4 km/h 55 02'40" 22.6 km/h 56 02'40" 22.5 km/h 57 02'41" 22.4 km/h 58 02'40" 22.4 km/h 59 02'40" 22.5 km/h 60 02'40" 22.5 km/h 61 02'40" 22.4 km/h 62 02'40" 22.5 km/h 63 02'41" 22.4 km/h 64 02'40" 22.5 km/h 65 02'40" 22.5 km/h 66 02'40" 22.5 km/h 67 02'41" 22.4 km/h 68 02'40" 22.6 km/h 69 02'40" 22.5 km/h 70 02'41" 22.4 km/h 71 02'40" 22.6 km/h 72 02'40" 22.5 km/h 73 02'40" 22.6 km/h 74 02'40" 22.5 km/h 75 02'40" 22.5 km/h 76 02'40" 22.5 km/h 77 02'40" 22.5 km/h 78 02'41" 22.4 km/h 79 02'40" 22.5 km/h 80 02'40" 22.4 km/h 81 02'40" 22.5 km/h 82 02'41" 22.4 km/h 83 02'39" 22.6 km/h 84 02'40" 22.5 km/h 85 02'40" 22.5 km/h 86 02'40" 22.5 km/h 87 02'41" 22.4 km/h 88 02'40" 22.6 km/h 89 02'41" 22.4 km/h 90 02'39" 22.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 112 Watts4h00m20s
1541 Cal385 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:25:25 50 - 99 w 00:57:25 100 - 149 w 01:27:48 150 - 199 w 00:36:39 200 - 249 w 00:08:31 250 - 299 w 00:04:16 300 - 349 w 00:01:43 + 350 w 00:02:28
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 390 watts 1m 388 watts 2m 370 watts 5m 327 watts 10m 261 watts 20m 190 watts 40m 150 watts 1h 140 watts
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