2019-11 - Bassin Cammazes - Montagne Noire
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10 km

+309 m/-57 m

02:43
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Détails
album :
photos.app.goo.gl/rRzSfca2uHjxtuKA9
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Photos :
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Longueur et nombre de points

10.01 km

1888 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

308 m

57 m

637 m

355 m

544 m
Date et durée

02 novembre 2019
10:00

02 novembre 2019
13:00

03:00:48

02:43:07

00:17:41
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 4.2

254 m/h
1h10m10s

-166 m/h
0h20m44s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'56" | 3.5 km/h | |
| 2 | 15'21" | 3.9 km/h | |
| 3 | 15'54" | 3.8 km/h | |
| 4 | 17'12" | 3.5 km/h | 04'48" |
| 5 | 16'49" | 3.6 km/h | 01'50" |
| 6 | 14'21" | 4.2 km/h | 01'26" |
| 7 | 17'35" | 3.4 km/h | |
| 8 | 16'06" | 3.7 km/h | 06'33" |
| 9 | 15'47" | 3.8 km/h | |
| 10 | 16'52" | 3.6 km/h | 03'04" |
Dépense calorique (estimation)

340 Cal
125 Cal/h
Plus

Affichée 107 fois et téléchargée 17 fois depuis le 13.03.25 20:05
KME
13.3 kilomètres effort
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