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xtof66 le 24.11.2016

manhay_212

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3D

34.1 km

+699 m/-701 m

03:26

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

34.06 km

500 pts

Denivelé et altitude

698 m

702 m

581 m

292 m

454 m

Date et durée

24 novembre 2016
09:32

24 novembre 2016
13:57

04:25:12

03:26:55

00:58:17

Vitesses et denivelés horaires

9.9 km/h
Détail »

42 km/h
au km 10.9

469 m/h
1h12m24s

-888 m/h
0h41m03s

Fréquence cardiaque

43 bpm

173 bpm

128 bpm
57% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

62 Watts
3h26m55s

737 Cal
214 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 151 fois et téléchargée 30 fois depuis le 09.01.21 20:42

10217643 [Légende]

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