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charly305 le 22.07.2021

22 juil. 2021 à 08:54:21 planfoy par M ChabanceRandonnée Pédestre

22 juil. 2021 à 08:54:21 planfoy par M Chabance
Actions
3D
12.9 km
+261 m/-263 m
03:24

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

12.95 km
824 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
260 m
263 m
1058 m
917 m
997 m

Date et durée

22 juillet 2021
08:54
22 juillet 2021
12:39
03:45:23
03:24:43
00:20:40

Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 10.3

228 m/h
0h55m59s

-205 m/h
1h04m53s

Dépense calorique (estimation)

348 Cal
102 Cal/h

Plus

Affichée 238 fois et téléchargée 28 fois depuis le 22.07.21 16:07
457528 [Légende]
KME
16.4 kilomètres effort
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2933ET - Massif du Pilat 2934ET - Bourg-Argental / Col de la République / PNR du Pilat
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