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9.8 km

+177 m/-178 m

02:22
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Longueur et nombre de points

9.78 km

9700 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

177 m

179 m

164 m

71 m

107 m
Date et durée

16 janvier 2024
13:50

16 janvier 2024
16:32

02:41:54

02:22:26

00:19:28
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 3.5

248 m/h
0h38m41s

-243 m/h
0h33m38s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'56" | 5 km/h | |
| 2 | 14'27" | 4.2 km/h | |
| 3 | 11'27" | 5.2 km/h | 03'51" |
| 4 | 12'00" | 5 km/h | |
| 5 | 14'08" | 4.2 km/h | 07'03" |
| 6 | 15'47" | 3.8 km/h | |
| 7 | 15'18" | 3.9 km/h | 05'06" |
| 8 | 16'31" | 3.6 km/h | |
| 9 | 18'53" | 3.2 km/h | 03'28" |
Dépense calorique (estimation)

344 Cal
145 Cal/h
Plus

Affichée 338 fois et téléchargée 28 fois depuis le 21.01.24 17:19
KME
12.2 kilomètres effort
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