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loulou31 le 13.01.2016

Mondarrain - Du col de Légarré au Zuharretako LepoaRandonnée Pédestre

Une traversée du col de Légarré au Zuharretako Lepoa via l'Ezkondray et la Mondarrain . On longera sur leurs bases les rochers de l'Urrezti.
Le retour du col de Zuharretako Lepoa se fera par un sentier plat balisé VTT.
Descente ensuite sur le flanc gauche de l'Ezkondray pour revenir au point de départ.
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3D
8.6 km
+495 m/-489 m
03:10

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

8.6 km
1304 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
494 m
490 m
741 m
342 m
524 m

Date et durée

13 janvier 2016
09:28
13 janvier 2016
12:54
03:25:42
03:10:35
00:15:07

Vitesses et denivelés horaires

2.7 km/h
Détail »

4.7 km/h
au km 8

398 m/h
1h11m15s

-333 m/h
1h24m34s

Dépense calorique (estimation)

450 Cal
142 Cal/h

Plus

Affichée 2695 fois et téléchargée 193 fois depuis le 14.01.16 16:01
5912660 [Légende]
KME
15.2 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Itxassou · Les plus belles randonnées autour de Itxassou
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1245OT - Hendaye / Saint-Jean-De-Luz / Côte d'Argent 1345OT - Cambo-les-Bains
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