Boucle avec en partie le plateau du Vexin et rando à flanc de falaises.
Panoramas exceptionnels.
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23.8 km

+634 m/-629 m

06:10
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Longueur et nombre de points

23.84 km

3305 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

634 m

629 m

202 m

52 m

132 m
Date et durée

05 novembre 2015
09:52

05 novembre 2015
17:17

07:25:24

06:10:14

01:15:10
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

6.9 km/h
au km 16.3

221 m/h
1h43m10s

-275 m/h
1h21m55s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'57" | 4.3 km/h | |
| 2 | 15'35" | 3.8 km/h | |
| 3 | 11'12" | 5.4 km/h | 11'39" |
| 4 | 13'09" | 4.6 km/h | |
| 5 | 14'50" | 4 km/h | |
| 6 | 12'17" | 4.9 km/h | 01'56" |
| 7 | 11'55" | 5 km/h | |
| 8 | 14'49" | 4 km/h | |
| 9 | 11'45" | 5.1 km/h | |
| 10 | 11'32" | 5.2 km/h | |
| 11 | 15'09" | 4 km/h | 02'18" |
| 12 | 22'31" | 2.7 km/h | 01'44" |
| 13 | 19'31" | 3.1 km/h | 36'37" |
| 14 | 24'02" | 2.5 km/h | 03'46" |
| 15 | 35'50" | 1.7 km/h | 02'28" |
| 16 | 15'55" | 3.8 km/h | 01'51" |
| 17 | 13'25" | 4.5 km/h | |
| 18 | 12'30" | 4.8 km/h | 05'46" |
| 19 | 14'38" | 4.1 km/h | 02'00" |
| 20 | 13'54" | 4.3 km/h | |
| 21 | 15'33" | 3.9 km/h | |
| 22 | 12'01" | 5 km/h | 05'05" |
| 23 | 11'49" | 5.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

742 Cal
120 Cal/h
Plus

Affichée 1287 fois et téléchargée 64 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
32.3 kilomètres effort
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