Belle, facile (indice d'effort IBP : 67) et ample boucle forestière à la demi-journée. Chênes, hêtres, châtaigniers. Vues sur le Cagire. Le dernier km en revenant sur Aspet n'est pas commode (chemins pas du tout entretenus), mais j'ai trouvé ça plus élégant que de longer la Départementale.
Stationnement facile à Aspet.
Actions 3D
14.1 km

+721 m/-722 m

03:44
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Longueur et nombre de points

14.09 km

13875 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

721 m

722 m

793 m

446 m

630 m
Date et durée

02 septembre 2022
13:54

02 septembre 2022
17:56

04:02:12

03:44:13

00:17:59
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

17 km/h
au km 0.7

389 m/h
1h35m28s

-409 m/h
1h29m02s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'59" | 3 km/h | 03'39" |
| 2 | 16'01" | 3.7 km/h | |
| 3 | 20'23" | 2.9 km/h | |
| 4 | 19'24" | 3.1 km/h | 13'40" |
| 5 | 14'15" | 4.2 km/h | |
| 6 | 12'46" | 4.7 km/h | |
| 7 | 12'43" | 4.7 km/h | |
| 8 | 12'55" | 4.6 km/h | |
| 9 | 14'02" | 4.3 km/h | |
| 10 | 16'51" | 3.6 km/h | |
| 11 | 14'06" | 4.3 km/h | |
| 12 | 11'09" | 5.4 km/h | |
| 13 | 16'33" | 3.6 km/h | |
| 14 | 21'15" | 2.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

678 Cal
181 Cal/h
Plus

Affichée 327 fois et téléchargée 48 fois depuis le 04.09.22 09:53
KME
23.7 kilomètres effort
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