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13.8 km

+477 m/-480 m

04:35
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Longueur et nombre de points

13.79 km

511 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

476 m

480 m

491 m

151 m

332 m
Date et durée

31 août 2022
08:40

31 août 2022
13:16

04:35:22
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3.2 km/h
au km 8.2

316 m/h
1h24m26s

-257 m/h
1h43m53s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'51" | 3 km/h | |
| 2 | 19'52" | 3 km/h | |
| 3 | 20'25" | 2.9 km/h | |
| 4 | 19'49" | 3 km/h | |
| 5 | 20'08" | 3 km/h | |
| 6 | 20'10" | 3 km/h | |
| 7 | 19'55" | 3 km/h | |
| 8 | 19'42" | 3 km/h | |
| 9 | 19'39" | 3.1 km/h | |
| 10 | 19'53" | 3 km/h | |
| 11 | 20'09" | 3 km/h | |
| 12 | 20'02" | 3 km/h | |
| 13 | 20'02" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

445 Cal
97 Cal/h
Plus

Affichée 308 fois et téléchargée 26 fois depuis le 31.08.22 08:46
KME
20.2 kilomètres effort
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