Boucle en partant du parking situé sur la route Notre Dame des Anges
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13.7 km

+581 m/-582 m

04:03
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Longueur et nombre de points

13.71 km

1565 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

581 m

582 m

673 m

315 m

486 m
Date et durée

08 mai 2015
09:37

08 mai 2015
14:13

04:35:35

04:03:14

00:32:21
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 0.8

260 m/h
1h50m36s

-317 m/h
1h30m09s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'56" | 4.3 km/h | |
| 2 | 22'00" | 2.7 km/h | 02'14" |
| 3 | 23'57" | 2.5 km/h | |
| 4 | 13'56" | 4.3 km/h | |
| 5 | 16'22" | 3.7 km/h | 01'18" |
| 6 | 12'46" | 4.7 km/h | |
| 7 | 15'58" | 3.8 km/h | |
| 8 | 15'45" | 3.8 km/h | |
| 9 | 13'26" | 4.5 km/h | |
| 10 | 26'15" | 2.3 km/h | 10'42" |
| 11 | 30'56" | 1.9 km/h | 17'20" |
| 12 | 16'56" | 3.5 km/h | |
| 13 | 11'54" | 5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

603 Cal
149 Cal/h
Plus

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KME
21.5 kilomètres effort
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