Belle sortie de 61 km avec l'ascension du col d'Espraoux (12 km de monté à une moyenne de 4,7 %).
Actions 3D 61.1 km
+790 m/-796 m
03:00
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Longueur et nombre de points 61.13 km
10737 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
790 m
796 m
1158 m
559 m
717 m
Date et durée 25 juin 2019
25 juin 2019
03:00:26
Vitesses et denivelés horaires 20.3 km/hDétail »
51.9 km/hau km 37.9
665 m/h0h57m09s
-1802 m/h0h21m18s
km Temps Vitesse Pause 1 03'46" 16 km/h 2 03'03" 19.7 km/h 3 02'53" 20.8 km/h 4 03'10" 19 km/h 5 02'57" 20.3 km/h 6 03'03" 19.7 km/h 7 03'27" 17.4 km/h 8 02'18" 26 km/h 9 01'34" 38.4 km/h 10 02'08" 28.1 km/h 11 02'54" 20.7 km/h 12 02'42" 22.2 km/h 13 02'16" 26.4 km/h 14 02'06" 28.5 km/h 15 02'10" 27.6 km/h 16 03'23" 17.7 km/h 17 03'35" 16.8 km/h 18 04'04" 14.8 km/h 19 05'31" 10.9 km/h 20 04'25" 13.6 km/h 21 06'01" 10 km/h 22 04'35" 13.1 km/h 23 04'56" 12.1 km/h 24 05'41" 10.6 km/h 25 05'24" 11.1 km/h 26 06'03" 9.9 km/h 27 05'39" 10.6 km/h 28 05'09" 11.6 km/h 29 03'21" 17.9 km/h 30 03'55" 15.3 km/h 31 02'12" 27.4 km/h 32 02'01" 29.8 km/h 33 01'48" 33.3 km/h 34 01'59" 30.1 km/h 35 01'34" 38.4 km/h 36 01'40" 35.9 km/h 37 02'23" 25.2 km/h 38 01'23" 43.2 km/h 39 01'47" 33.7 km/h 40 01'44" 34.6 km/h 41 02'22" 25.4 km/h 42 02'09" 27.9 km/h 43 02'02" 29.5 km/h 44 02'36" 23.1 km/h 45 02'29" 24.1 km/h 46 02'36" 23 km/h 47 02'38" 22.8 km/h 48 02'21" 25.5 km/h 49 02'22" 25.3 km/h 50 02'30" 23.9 km/h 51 02'06" 28.5 km/h 52 02'07" 28.5 km/h 53 03'18" 18.1 km/h 54 03'51" 15.6 km/h 55 01'48" 33.2 km/h 56 01'54" 31.7 km/h 57 01'56" 31.1 km/h 58 01'34" 38.4 km/h 59 02'15" 26.6 km/h 60 01'41" 35.5 km/h 61 02'26" 24.7 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 135 Watts3h00m26s
1395 Cal464 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:05:51 50 - 99 w 00:22:45 100 - 149 w 00:40:00 150 - 199 w 00:52:51 200 - 249 w 00:23:33 250 - 299 w 00:07:58 300 - 349 w 00:01:30 + 350 w 00:00:20
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 357 watts 1m 319 watts 2m 288 watts 5m 225 watts 10m 211 watts 20m 192 watts 40m 181 watts 1h 178 watts
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