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15.6 km

+506 m/-499 m

04:01
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Longueur et nombre de points

15.6 km

5922 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

506 m

499 m

539 m

298 m

390 m
Date et durée

12 mars 2022
09:47

12 mars 2022
14:47

04:59:56

04:01:06

00:58:50
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 0.7

350 m/h
1h18m29s

-316 m/h
1h24m47s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'45" | 4.1 km/h | 04'45" |
| 2 | 15'12" | 3.9 km/h | |
| 3 | 15'53" | 3.8 km/h | 01'38" |
| 4 | 20'33" | 2.9 km/h | 02'28" |
| 5 | 16'53" | 3.6 km/h | 01'42" |
| 6 | 16'26" | 3.7 km/h | 02'18" |
| 7 | 14'30" | 4.1 km/h | 03'15" |
| 8 | 12'07" | 5 km/h | 02'09" |
| 9 | 14'49" | 4.1 km/h | |
| 10 | 15'21" | 3.9 km/h | |
| 11 | 15'35" | 3.9 km/h | 39'02" |
| 12 | 14'48" | 4.1 km/h | |
| 13 | 15'24" | 3.9 km/h | |
| 14 | 12'48" | 4.7 km/h | |
| 15 | 15'00" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

554 Cal
138 Cal/h
Plus

Affichée 180 fois et téléchargée 23 fois depuis le 12.03.22 16:58
KME
22.3 kilomètres effort
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