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9.5 km

+390 m/-390 m

04:01
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Longueur et nombre de points

9.48 km

596 pts

10 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

390 m

391 m

370 m

80 m

237 m
Date et durée

07 juin 2019
09:43

07 juin 2019
15:08

05:25:12

04:01:46

01:23:26
Vitesses et denivelés horaires

2.4 km/h
Détail »

4.5 km/h
au km 0.8

163 m/h
1h58m14s

-312 m/h
1h02m32s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'54" | 3.6 km/h | |
| 2 | 26'38" | 2.3 km/h | |
| 3 | 24'30" | 2.4 km/h | |
| 4 | 19'45" | 3 km/h | 17'55" |
| 5 | 22'39" | 2.6 km/h | 38'48" |
| 6 | 24'02" | 2.5 km/h | |
| 7 | 34'37" | 1.7 km/h | |
| 8 | 40'02" | 1.5 km/h | 23'41" |
| 9 | 24'44" | 2.4 km/h | 03'02" |
Dépense calorique (estimation)

317 Cal
79 Cal/h
Plus

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KME
14.7 kilomètres effort
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