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lorgue le 05.10.2025

83 - D+ - Plan Aups Randonnée Pédestre

83 - D+ - Plan Aups - Trois chênes - voie Gombault - grotte Ste Marie Madeleine -
Actions
3D
7.7 km
+572 m/-575 m
02:58

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

7.69 km
20140 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 2 mètres et un lissage sur 5 points
571 m
575 m
1148 m
679 m
864 m

Date et durée

05 octobre 2025
09:10
05 octobre 2025
14:54
05:44:13
02:58:17
02:45:56

Vitesses et denivelés horaires

2.6 km/h
Détail »

4.8 km/h
au km 4.1

429 m/h
1h13m22s

-441 m/h
1h11m08s

Dépense calorique (estimation)

432 Cal
145 Cal/h

Plus

Affichée 77 fois et téléchargée 13 fois depuis le 05.10.25 17:08
6414263 [Légende]
KME
15.3 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Nans-les-Pins · Les plus belles randonnées autour de Nans-les-Pins
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3245ET - Aubagne/La Ciotat/Massif de la Sainte-Baume 3345OT - Signes/Tourves/Massif de la Sainte-Baume
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