Actions 3D 33.8 km
+196 m/-199 m
05:38
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Longueur et nombre de points 33.82 km
1015 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
195 m
200 m
158 m
68 m
118 m
Date et durée 20 juillet 2016 01:38
20 juillet 2016 07:16
05:38:00
Vitesses et denivelés horaires 6 km/hDétail »
62.3 km/hau km 21.1
174 m/h0h24m40s
-205 m/h0h29m40s
km Temps Vitesse Pause 1 16'03" 3.7 km/h 2 15'08" 4 km/h 3 14'56" 4 km/h 4 21'09" 2.8 km/h 5 15'21" 3.9 km/h 6 11'54" 5 km/h 7 04'17" 14 km/h 8 02'47" 21.5 km/h 9 04'42" 12.8 km/h 10 10'38" 5.6 km/h 11 14'39" 4.1 km/h 12 14'35" 4.1 km/h 13 09'21" 6.4 km/h 14 09'54" 6.1 km/h 15 08'32" 7 km/h 16 05'51" 10.3 km/h 17 05'52" 10.2 km/h 18 05'33" 10.8 km/h 19 03'18" 18.2 km/h 20 05'40" 10.6 km/h 21 07'46" 7.7 km/h 22 07'45" 7.7 km/h 23 11'22" 5.3 km/h 24 06'41" 9 km/h 25 11'45" 5.1 km/h 26 08'04" 7.4 km/h 27 16'05" 3.7 km/h 28 14'03" 4.3 km/h 29 08'28" 7.1 km/h 30 09'21" 6.4 km/h 31 10'15" 5.9 km/h 32 08'08" 7.4 km/h 33 08'21" 7.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 24 Watts5h38m00s
472 Cal84 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 01:23:00 50 - 99 w 00:39:40 100 - 149 w 00:11:40 150 - 199 w 00:03:20 200 - 249 w 00:01:20 250 - 299 w 00:00:40 300 - 349 w 00:00:20 + 350 w 00:00:40
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 425 watts 1m 424 watts 2m 328 watts 5m 184 watts 10m 143 watts 20m 100 watts 40m 84 watts 1h 78 watts
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