De Saint Jean Pied de Port à Roncevaux. Sur le Chemin de Saint Jacques de Compostelle.
Actions 3D 27.7 km
+1278 m/-527 m
02:41
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Longueur et nombre de points 27.68 km
542 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points
1278 m
527 m
1075 m
166 m
521 m
Date et durée 26 mars 2016 13:57
26 mars 2016 17:15
03:18:24
02:41:18
00:37:06
Vitesses et denivelés horaires 10.3 km/hDétail »
42 km/hau km 13.3
657 m/h1h30m14s
-1168 m/h0h15m00s
km Temps Vitesse Pause 1 07'18" 8.2 km/h 2 04'55" 12.2 km/h 3 05'24" 11.1 km/h 4 03'52" 15.5 km/h 5 03'58" 15.1 km/h 6 03'40" 16.4 km/h 7 03'43" 16.2 km/h 8 04'14" 14.2 km/h 9 04'56" 12.2 km/h 10 05'26" 11 km/h 11 05'04" 11.8 km/h 12 06'53" 8.7 km/h 13 04'42" 12.8 km/h 07'58" 14 04'16" 14.1 km/h 15 06'54" 8.7 km/h 16 03'59" 15.1 km/h 17 06'38" 9 km/h 18 07'50" 7.7 km/h 05'33" 19 07'09" 8.4 km/h 20 07'29" 8 km/h 21 07'16" 8.3 km/h 09'14" 22 07'52" 7.6 km/h 23 07'37" 7.9 km/h 24 07'57" 7.5 km/h 10'25" 25 07'44" 7.8 km/h 26 09'48" 6.1 km/h 27 03'00" 20 km/h 03'56"
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 110 Watts2h41m18s
1018 Cal379 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:25:54 50 - 99 w 00:25:02 100 - 149 w 00:32:30 150 - 199 w 00:23:05 200 - 249 w 00:13:23 250 - 299 w 00:07:01 300 - 349 w 00:02:37 + 350 w 00:03:19
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 415 watts 1m 386 watts 2m 312 watts 5m 255 watts 10m 207 watts 20m 183 watts 40m 169 watts 1h 160 watts
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