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22.7 km

+461 m/-858 m

06:41
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Longueur et nombre de points

22.66 km

1930 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 11 points (corrigé car densité de points faible)

460 m

858 m

1552 m

911 m

1321 m
Date et durée

06 août 2020
09:25

06 août 2020
17:30

08:05:00

06:41:16

01:23:44
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

10.8 km/h
au km 18.5

246 m/h
1h58m30s

-334 m/h
2h34m02s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 22'59" | 2.6 km/h | |
| 2 | 22'34" | 2.7 km/h | 02'30" |
| 3 | 18'12" | 3.3 km/h | |
| 4 | 20'33" | 2.9 km/h | |
| 5 | 16'36" | 3.6 km/h | 04'00" |
| 6 | 20'41" | 2.9 km/h | 22'15" |
| 7 | 24'26" | 2.5 km/h | |
| 8 | 29'36" | 2 km/h | 17'00" |
| 9 | 29'29" | 2 km/h | 04'00" |
| 10 | 26'52" | 2.2 km/h | 16'30" |
| 11 | 21'38" | 2.8 km/h | |
| 12 | 21'14" | 2.8 km/h | |
| 13 | 15'02" | 4 km/h | |
| 14 | 16'51" | 3.6 km/h | |
| 15 | 16'38" | 3.6 km/h | |
| 16 | 15'43" | 3.8 km/h | 02'30" |
| 17 | 17'03" | 3.5 km/h | 01'29" |
| 18 | 11'25" | 5.3 km/h | 13'30" |
| 19 | 05'47" | 10.4 km/h | |
| 20 | 06'11" | 9.7 km/h | |
| 21 | 08'15" | 7.3 km/h | |
| 22 | 07'57" | 7.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

608 Cal
91 Cal/h
Plus

Affichée 551 fois et téléchargée 51 fois depuis le 08.09.20 22:07
KME
30.1 kilomètres effort
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