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10.9 km

+191 m/-192 m

02:15
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Longueur et nombre de points

10.87 km

999 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

191 m

193 m

323 m

201 m

279 m
Date et durée

21 octobre 2021
16:11

21 octobre 2021
18:41

02:30:28

02:15:37

00:14:51
Vitesses et denivelés horaires

4.8 km/h
Détail »

7.1 km/h
au km 0.5

323 m/h
0h31m26s

-415 m/h
0h20m49s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'15" | 5.3 km/h | |
| 2 | 14'52" | 4 km/h | |
| 3 | 10'53" | 5.5 km/h | |
| 4 | 12'49" | 4.7 km/h | 04'27" |
| 5 | 11'36" | 5.2 km/h | |
| 6 | 13'28" | 4.5 km/h | |
| 7 | 10'59" | 5.5 km/h | |
| 8 | 13'25" | 4.5 km/h | |
| 9 | 15'41" | 3.8 km/h | |
| 10 | 11'09" | 5.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

301 Cal
133 Cal/h
Plus

Affichée 341 fois et téléchargée 36 fois depuis le 18.07.22 11:50
KME
13.4 kilomètres effort
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