Actions 3D 98.1 km
+1576 m/-1576 m
08:10
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Longueur et nombre de points 98.1 km
2171 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1576 m
1577 m
1256 m
503 m
954 m
Date et durée 15 mai 2020
15 mai 2020
08:10:24
Vitesses et denivelés horaires 12 km/hDétail »
12.4 km/hau km 36
627 m/h1h56m56s
-666 m/h1h47m18s
km Temps Vitesse Pause 1 05'00" 12 km/h 2 04'59" 12 km/h 3 05'01" 12 km/h 4 04'59" 12 km/h 5 05'00" 12 km/h 6 05'01" 12 km/h 7 05'00" 12 km/h 8 05'01" 12 km/h 9 05'01" 12 km/h 10 05'00" 12 km/h 11 05'00" 12 km/h 12 04'59" 12 km/h 13 05'00" 12 km/h 14 05'00" 12 km/h 15 05'00" 12 km/h 16 05'00" 12 km/h 17 05'00" 12 km/h 18 05'00" 12 km/h 19 05'00" 12 km/h 20 05'00" 12 km/h 21 05'00" 12 km/h 22 04'59" 12 km/h 23 05'00" 12 km/h 24 05'00" 12 km/h 25 05'00" 12 km/h 26 05'00" 12 km/h 27 04'59" 12 km/h 28 05'00" 12 km/h 29 05'00" 12 km/h 30 04'59" 12 km/h 31 05'00" 12 km/h 32 05'00" 12 km/h 33 05'00" 12 km/h 34 04'59" 12 km/h 35 05'00" 12 km/h 36 05'00" 12 km/h 37 05'00" 12 km/h 38 05'02" 11.9 km/h 39 05'00" 12 km/h 40 05'02" 11.9 km/h 41 04'58" 12.1 km/h 42 05'00" 12 km/h 43 05'01" 12 km/h 44 04'59" 12 km/h 45 04'58" 12.1 km/h 46 05'00" 12 km/h 47 05'00" 12 km/h 48 05'00" 12 km/h 49 04'59" 12.1 km/h 50 05'00" 12 km/h 51 05'00" 12 km/h 52 05'00" 12 km/h 53 04'58" 12.1 km/h 54 05'00" 12 km/h 55 05'00" 12 km/h 56 05'00" 12 km/h 57 05'00" 12 km/h 58 05'00" 12 km/h 59 04'59" 12 km/h 60 05'00" 12 km/h 61 04'59" 12 km/h 62 05'00" 12 km/h 63 05'01" 12 km/h 64 05'00" 12 km/h 65 05'00" 12 km/h 66 04'59" 12 km/h 67 05'01" 12 km/h 68 05'00" 12 km/h 69 05'00" 12 km/h 70 05'00" 12 km/h 71 04'59" 12 km/h 72 05'08" 11.7 km/h 73 04'59" 12 km/h 74 05'01" 11.9 km/h 75 05'01" 12 km/h 76 04'59" 12 km/h 77 05'00" 12 km/h 78 05'01" 12 km/h 79 05'00" 12 km/h 80 05'00" 12 km/h 81 05'00" 12 km/h 82 05'01" 12 km/h 83 05'00" 12 km/h 84 05'00" 12 km/h 85 05'00" 12 km/h 86 05'00" 12 km/h 87 05'00" 12 km/h 88 04'59" 12 km/h 89 05'00" 12 km/h 90 04'59" 12 km/h 91 05'01" 12 km/h 92 05'00" 12 km/h 93 04'59" 12 km/h 94 05'01" 12 km/h 95 04'58" 12.1 km/h 96 04'59" 12 km/h 97 04'57" 12.1 km/h 98 04'59" 12 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 61 Watts8h10m24s
1704 Cal209 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 01:07:22 50 - 99 w 01:35:24 100 - 149 w 01:00:52 150 - 199 w 00:36:33 200 - 249 w 00:15:32 250 - 299 w 00:05:11 300 - 349 w 00:02:06 + 350 w 00:01:47
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 447 watts 1m 426 watts 2m 350 watts 5m 261 watts 10m 201 watts 20m 177 watts 40m 150 watts 1h 138 watts
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