Départ de Poisoux
Points de passage : Le Pérou, Civria, Sur le Molard, Dingier, Salavre
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13.6 km

+496 m/-503 m

03:15
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Longueur et nombre de points

13.58 km

1268 pts

2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 2 mètres et un lissage sur 3 points

496 m

503 m

560 m

250 m

426 m
Date et durée

09 février 2025
08:43

09 février 2025
12:57

04:13:19

03:15:38

00:57:41
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

19.5 km/h
au km 13.2

306 m/h
1h29m16s

-410 m/h
1h10m29s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'54" | 4.3 km/h | 19'29" |
| 2 | 13'17" | 4.5 km/h | 02'02" |
| 3 | 15'17" | 3.9 km/h | |
| 4 | 14'15" | 4.2 km/h | |
| 5 | 14'25" | 4.2 km/h | |
| 6 | 14'12" | 4.2 km/h | 02'06" |
| 7 | 12'35" | 4.8 km/h | |
| 8 | 12'19" | 4.9 km/h | 07'05" |
| 9 | 13'11" | 4.5 km/h | 02'27" |
| 10 | 14'49" | 4 km/h | |
| 11 | 12'08" | 4.9 km/h | |
| 12 | 20'10" | 3 km/h | 03'20" |
| 13 | 17'43" | 3.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

496 Cal
152 Cal/h
Plus

Affichée 87 fois et téléchargée 20 fois depuis le 09.02.25 14:03
KME
20.2 kilomètres effort
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