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12.7 km

+227 m/-181 m

02:13
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Longueur et nombre de points

12.69 km

275 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

227 m

181 m

259 m

151 m

207 m
Date et durée

25 décembre 2020
09:09

25 décembre 2020
11:26

02:17:00

02:13:30

00:03:30
Vitesses et denivelés horaires

5.7 km/h
Détail »

6.8 km/h
au km 0.5

374 m/h
0h27m30s

-285 m/h
0h31m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 09'21" | 6.4 km/h | |
| 2 | 10'08" | 5.9 km/h | |
| 3 | 09'59" | 6 km/h | |
| 4 | 11'02" | 5.4 km/h | 03'30" |
| 5 | 10'49" | 5.5 km/h | |
| 6 | 11'51" | 5.1 km/h | |
| 7 | 11'04" | 5.4 km/h | |
| 8 | 10'22" | 5.8 km/h | |
| 9 | 09'46" | 6.1 km/h | |
| 10 | 10'42" | 5.6 km/h | |
| 11 | 10'24" | 5.8 km/h | |
| 12 | 10'17" | 5.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

361 Cal
162 Cal/h
Plus

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KME
15.6 kilomètres effort
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