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M.PRENEZ le 24.03.2016

Champagnole - Pierres Plates - Mont RivelRandonnée Pédestre

Rando effectuée le 23 mars 2016
L'indice IBP d'effort est de 68 (suivant l'échelle de la FFRP). Un score compris entre 51 et 75 correspond au niveau 3 qualifié de "PEU DIFFICILE". La randonnée pédestre nécessite un certain engagement physique qui reste toutefois mesuré. Ce niveau correspond à des randonnées pédestres modérées.
Actions
3D
22.6 km
+481 m/-478 m
05:35

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

22.6 km
1631 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
481 m
479 m
814 m
499 m
608 m

Date et durée

24 mars 2016
09:21
24 mars 2016
16:34
07:12:58
05:35:04
01:37:54

Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

6.8 km/h
au km 15.3

232 m/h
1h41m09s

-296 m/h
1h22m33s

Dépense calorique (estimation)

617 Cal
111 Cal/h

Plus

Affichée 2475 fois et téléchargée 95 fois depuis le 07.04.20 15:25
6911634 [Légende]
KME
29 kilomètres effort
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3325OT - Arbois/Salins-Les-Bains/Forêt Domaniale de la Joux 3326ET - Champagnole/Lac de Chalain/Pic de l'Aigle
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