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11.2 km

+94 m/-77 m

02:01
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Longueur et nombre de points

11.21 km

1927 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

93 m

77 m

174 m

144 m

162 m
Date et durée

25 avril 2021
16:20

25 avril 2021
18:38

02:18:28

02:01:10

00:17:18
Vitesses et denivelés horaires

5.6 km/h
Détail »

7.3 km/h
au km 0.3

279 m/h
0h07m53s

-194 m/h
0h08m11s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'17" | 5.3 km/h | 09'26" |
| 2 | 09'57" | 6 km/h | |
| 3 | 10'04" | 6 km/h | |
| 4 | 09'42" | 6.2 km/h | |
| 5 | 12'29" | 4.8 km/h | 01'47" |
| 6 | 10'27" | 5.7 km/h | |
| 7 | 11'12" | 5.4 km/h | |
| 8 | 10'50" | 5.5 km/h | |
| 9 | 09'54" | 6.1 km/h | 01'45" |
| 10 | 09'57" | 6 km/h | |
| 11 | 11'12" | 5.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

280 Cal
139 Cal/h
Plus

Affichée 202 fois et téléchargée 25 fois depuis le 25.04.21 19:34
KME
12.4 kilomètres effort
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