Raid des Terres Noires VTT 2015
Actions 3D 82.9 km
+3627 m/-3631 m
07:45
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Longueur et nombre de points 82.93 km
4741 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
3627 m
3631 m
1673 m
583 m
1012 m
Date et durée 21 juin 2015
21 juin 2015
07:47:17
07:45:46
00:01:31
Vitesses et denivelés horaires 10.7 km/hDétail »
44.5 km/hau km 36.2
711 m/h4h50m39s
-1873 m/h1h49m18s
km Temps Vitesse Pause 1 04'15" 14.1 km/h 2 06'18" 9.5 km/h 3 12'01" 5 km/h 4 06'26" 9.3 km/h 5 06'11" 9.7 km/h 6 04'00" 15 km/h 7 02'57" 20.4 km/h 8 02'32" 23.7 km/h 9 05'06" 11.8 km/h 10 06'10" 9.7 km/h 11 11'56" 5 km/h 12 06'09" 9.8 km/h 13 03'17" 18.3 km/h 14 06'14" 9.6 km/h 15 05'49" 10.3 km/h 16 04'10" 14.4 km/h 17 06'31" 9.2 km/h 18 08'32" 7 km/h 19 06'24" 9.4 km/h 20 07'57" 7.6 km/h 21 10'24" 5.8 km/h 22 10'18" 5.8 km/h 23 02'45" 21.8 km/h 24 02'28" 24.2 km/h 25 02'43" 22.1 km/h 26 02'39" 22.6 km/h 27 03'19" 18.1 km/h 28 07'30" 8 km/h 29 06'29" 9.3 km/h 30 04'32" 13.3 km/h 31 04'27" 13.5 km/h 32 04'33" 13.2 km/h 33 05'42" 10.5 km/h 34 06'58" 8.6 km/h 35 03'55" 15.3 km/h 36 03'01" 19.9 km/h 37 03'57" 15.2 km/h 38 09'43" 6.2 km/h 39 04'13" 14.2 km/h 40 04'33" 13.2 km/h 41 07'50" 7.7 km/h 42 03'52" 15.5 km/h 43 04'04" 14.7 km/h 44 05'17" 11.4 km/h 45 06'24" 9.4 km/h 46 05'13" 11.5 km/h 47 02'19" 25.9 km/h 48 05'11" 11.6 km/h 49 10'52" 5.5 km/h 50 07'16" 8.3 km/h 51 05'14" 11.4 km/h 52 02'51" 21.1 km/h 53 03'51" 15.6 km/h 54 03'36" 16.7 km/h 55 04'07" 14.6 km/h 56 05'44" 10.5 km/h 57 10'08" 5.9 km/h 58 06'48" 8.8 km/h 59 04'33" 13.2 km/h 60 06'38" 9 km/h 61 06'45" 8.9 km/h 62 03'04" 19.6 km/h 63 03'01" 19.9 km/h 64 02'27" 24.4 km/h 65 03'24" 17.6 km/h 66 03'54" 15.4 km/h 67 12'38" 4.8 km/h 68 06'09" 9.7 km/h 69 03'29" 17.2 km/h 70 03'23" 17.7 km/h 71 07'11" 8.4 km/h 01'31" 72 08'37" 7 km/h 73 04'27" 13.5 km/h 74 05'26" 11 km/h 75 07'48" 7.7 km/h 76 07'18" 8.2 km/h 77 09'24" 6.4 km/h 78 10'07" 5.9 km/h 79 06'57" 8.6 km/h 80 02'38" 22.8 km/h 81 03'19" 18.1 km/h 82 03'30" 17.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 130 Watts7h45m46s
3474 Cal447 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:10:14 50 - 99 w 00:36:03 100 - 149 w 01:05:10 150 - 199 w 01:35:04 200 - 249 w 01:18:42 250 - 299 w 00:35:28 300 - 349 w 00:10:54 + 350 w 00:04:37
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 404 watts 1m 375 watts 2m 370 watts 5m 321 watts 10m 272 watts 20m 239 watts 40m 225 watts 1h 224 watts
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