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10 km

+175 m/-182 m

02:22
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Longueur et nombre de points

9.99 km

1847 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 15 mètres et un lissage sur 7 points

174 m

182 m

165 m

62 m

108 m
Date et durée

24 septembre 2022
09:06

24 septembre 2022
12:51

03:45:48

02:22:22

01:23:26
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 7

238 m/h
0h38m34s

-252 m/h
0h29m49s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'22" | 4.2 km/h | 16'37" |
| 2 | 15'57" | 3.8 km/h | 06'43" |
| 3 | 13'59" | 4.3 km/h | 15'25" |
| 4 | 15'19" | 3.9 km/h | 07'00" |
| 5 | 12'45" | 4.7 km/h | 05'48" |
| 6 | 16'04" | 3.7 km/h | 05'26" |
| 7 | 13'04" | 4.6 km/h | 05'21" |
| 8 | 13'49" | 4.3 km/h | 03'29" |
| 9 | 13'49" | 4.3 km/h | 02'43" |
Dépense calorique (estimation)

264 Cal
111 Cal/h
Plus

Affichée 158 fois et téléchargée 23 fois depuis le 27.09.22 17:41
Impossible de récupérer l'indice IBP de cette traceKME
12.3 kilomètres effort
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