étape 4
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16 km

+351 m/-315 m

04:01
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Longueur et nombre de points

16.05 km

610 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

350 m

315 m

98 m

1 m

62 m
Date et durée

17 juin 2022
09:49

17 juin 2022
16:45

06:56:22

04:01:15

02:55:07
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 7.8

257 m/h
1h09m58s

-264 m/h
1h02m16s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'42" | 5.1 km/h | 16'19" |
| 2 | 15'54" | 3.8 km/h | |
| 3 | 13'11" | 4.5 km/h | |
| 4 | 13'12" | 4.5 km/h | 24'04" |
| 5 | 16'58" | 3.5 km/h | |
| 6 | 19'45" | 3 km/h | 03'59" |
| 7 | 18'35" | 3.2 km/h | |
| 8 | 13'48" | 4.3 km/h | |
| 9 | 14'49" | 4.1 km/h | 102'58" |
| 10 | 12'50" | 4.7 km/h | |
| 11 | 12'18" | 4.9 km/h | |
| 12 | 12'32" | 4.8 km/h | |
| 13 | 18'57" | 3.2 km/h | 24'36" |
| 14 | 14'13" | 4.2 km/h | 03'11" |
| 15 | 13'22" | 4.5 km/h | |
| 16 | 17'31" | 3.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

433 Cal
108 Cal/h
Plus

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KME
20.6 kilomètres effort
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