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accmarche le 23.01.2022

Marche ACC du 23/01/2021

Circuit au départ du parking Beauregard. 9 marcheurs au rendez-vous. Chemin du domaine, avenue Mozart, La Chicaudière, Le village de La Vrière, rue du Vieux Four, rue du Tourton, rue Paul Gauguin, rue Eugène De Lacroix, les bords du Gesvres, chemin de la Côte, route de nantes, le Boufay, rue Hector Berlioz,rue Mendes France, rue de Mazaire, chemin de La Hautière et retour point de départ

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3D

13 km

+128 m/-128 m

02:31

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options

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Longueur et nombre de points

13.02 km

8417 pts

Denivelé et altitude

128 m

129 m

49 m

8 m

33 m

Date et durée

23 janvier 2022
08:30

23 janvier 2022
11:08

02:37:56

02:31:44

00:06:12

Vitesses et denivelés horaires

5.1 km/h
Détail »

6.2 km/h
au km 0.3

172 m/h
0h21m03s

-251 m/h
0h13m43s

Fréquence cardiaque

77 bpm

130 bpm

102 bpm
35% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Dépense calorique (estimation)

301 Cal
119 Cal/h

Plus

Affichée 161 fois et téléchargée 22 fois depuis le 23.01.22 11:47

37538 [Légende]

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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de La Chapelle-sur-Erdre · Les plus belles randonnées autour de La Chapelle-sur-Erdre

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