Marche organisée par l'ACC Marche de la Chapelle sur Erdre. Circuit au départ du château de L'Hopitau à Gesvrine.
Puis vers l'hippodrome, Le parc de la Gaudinière et retour par la Jonelière et les bords de l'Erdre.
Actions 3D
14.6 km

+97 m/-103 m

02:47
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Détails
Groupe de 22 marcheurs
Temps nuageux, pas de pluie. Température 6°.
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Longueur et nombre de points

14.62 km

4787 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

97 m

103 m

39 m

4 m

20 m
Date et durée

05 février 2019
08:41

05 février 2019
11:35

02:54:03

02:47:26

00:06:37
Vitesses et denivelés horaires

5.2 km/h
Détail »

7.9 km/h
au km 2.4

189 m/h
0h12m32s

-263 m/h
0h11m05s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 10'26" | 5.7 km/h | |
| 2 | 10'58" | 5.5 km/h | |
| 3 | 11'27" | 5.2 km/h | |
| 4 | 10'56" | 5.5 km/h | |
| 5 | 10'22" | 5.8 km/h | |
| 6 | 15'44" | 3.8 km/h | 01'33" |
| 7 | 12'20" | 4.9 km/h | |
| 8 | 09'31" | 6.3 km/h | 01'30" |
| 9 | 11'55" | 5 km/h | 03'34" |
| 10 | 10'46" | 5.6 km/h | |
| 11 | 11'03" | 5.4 km/h | |
| 12 | 11'36" | 5.2 km/h | |
| 13 | 11'11" | 5.4 km/h | |
| 14 | 11'25" | 5.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

320 Cal
115 Cal/h
Plus

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KME
15.9 kilomètres effort
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