A partir de la baume de l'Estellan, suivre le chemin du prieuré Symphorien et continuer vers le château de Buoux, passer au col du Pointu 499m et revenir par le chemin de la Foux.
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12.2 km

+331 m/-320 m

04:01
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Longueur et nombre de points

12.15 km

463 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

330 m

321 m

544 m

403 m

481 m
Date et durée

17 septembre 2022
09:10

17 septembre 2022
14:51

05:41:16

04:01:31

01:39:45
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 7.6

171 m/h
1h31m20s

-209 m/h
1h16m39s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 23'53" | 2.5 km/h | 03'18" |
| 2 | 16'24" | 3.7 km/h | |
| 3 | 18'39" | 3.2 km/h | 06'53" |
| 4 | 25'12" | 2.4 km/h | 13'40" |
| 5 | 24'24" | 2.5 km/h | |
| 6 | 25'45" | 2.3 km/h | |
| 7 | 14'01" | 4.3 km/h | |
| 8 | 13'23" | 4.5 km/h | |
| 9 | 15'01" | 4 km/h | 71'13" |
| 10 | 16'47" | 3.6 km/h | |
| 11 | 26'56" | 2.2 km/h | 04'41" |
| 12 | 18'25" | 3.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

322 Cal
80 Cal/h
Plus

Affichée 282 fois et téléchargée 46 fois depuis le 18.09.22 12:04
KME
16.5 kilomètres effort
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