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l'Ardéchois 2607 le 01.03.2018

Iran : Antécime DoberadSki de rando

Retour à Lasem pour nôtre dernière course dans le secteur. Course superbe. Le vent violent nous stoppera sur l'antécime. Rencontre d'un guide français de Grenoble avec sa copine, et de 4 jeunes d'Alberville.
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3D
12.3 km
+1273 m/-1344 m
04:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

12.29 km
1793 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1273 m
1344 m
3849 m
2563 m
3090 m

Date et durée

01 mars 2018
07:02
01 mars 2018
12:45
05:42:48
04:30:14
01:12:34

Vitesses et denivelés horaires

2.7 km/h
Détail »

33.6 km/h
au km 11.3

374 m/h
3h21m47s

-1387 m/h
0h58m04s

Dépense calorique (estimation)

929 Cal
206 Cal/h

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Affichée 324 fois et téléchargée 28 fois depuis le 07.04.20 17:55
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