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Montagne de Gourdan - Cime Est (1436 m)Randonnée Pédestre

Agréable circuit dans le moyen pays dans le cadre d'une boucle contournant la cime Est de la montagne de Gourdan, au départ de Puget-Théniers. Massif orienté est-ouest, comprenant une cime à chaque extrémité, à cheval entre Moyen Var et Estéron avec vue panoramique depuis son sommet sur montagnes enneigées du Cheiron (sud) et de la chaîne du Mercantour (nord). Bel aperçu sur village de Puget-Théniers en contrebas et sur ceux de la Croix-sur-Roudoule / Auvare ainsi que sur le plateau de Dina, avec immenses perspectives.
Actions
3D
15 km
+1041 m/-1042 m
05:52

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)

Détails

Sortie du 06/04/24

1ère partie : Puget-Théniers / cime Est de Gourdan
distance : 5,83 km avec d+ 1016 m et d- 0
Départ depuis parking situé à l'angle de la D 6202 et de l'Av. Adjudant-Chef Rémond à proximité du pont à haubans enjambant le Var, qu'il convient de traverser pour amorcer le circuit à la balise 150. Il est utile de préciser qu'à la date de cette sortie, un arrêté municipal affiché sur cette borne faisait état d'un "passage délicat entre les balises 150 et 158 à la suite d'un glissement de terrain avec fermeture temporaire". Cela ne concerne en fait qu'un seul point insignifiant situé à proximité immédiate de cette balise 150, sur terrain plat, où un arbre s'est abattu en travers du chemin avec un petit éboulis sur 3 m environ de sentier, que l'on peut très facilement contourner à pied sans technicité particulière (voir photo n° 23). Je n'ai constaté aucune autre gêne à la progression entre les 2 balises mentionnées par l'arrêté.
Cette 1ère phase est en ascension constante avec une belle entame longeant le ruisseau du Serret, en suivant le GR 510. Montée régulière en ubac dans la Forêt Domaniale du Var-Moyen avec partie pentue jusqu'à 22% qui s'atténue après la B 158, avec une nouvelle montée prononcée (20 %) au-delà des ruines de Sigaud et de cet ancien espace pastoral, pour accéder enfin au col de Rigaudon et à son ancienne borne frontière gravée aux armes des royaumes de France et de Piémont-Sardaigne. Une sente conduit sans difficulté à la cime Est au terme de 0,43 km avec d+ 60 m.

2ème partie : Cime Est de Gourdan / Puget-Théniers
distance : 9,20 km avec d+ 25 et d- 1039 m
Phase en A/R pour rejoindre le col de Rigaudon à partir duquel on pourrait être tenté de suivre plein ouest la longue crête menant à la 2nde cime de Gourdan (1508 m) distante seulement de 2,82 km pour d+ 118 m mais j'y ai renoncé en l'absence de tout chemin praticable et des difficultés rencontrées pour se frayer un passage au milieu d'arbustes touffus et envahissants.
Cette partie retour est en descente constante par l'adret de la montagne de Gourdan jusqu'au col de Besseuges où l'on délaisse le GR 510 pour emprunter un PR bien signalisé par marquage jaune jusqu'à Puget-Théniers. Cheminement par pinèdes en coupant les lacets de la D 2211A desservant cette agglomération.
3 points répertoriés pour approvisionnement en eau (avec filtre) pour l'ensemble du circuit :
- ruisseau du Serret au km 1,70
- sortie conduite eau km 11,66 après B153
- fontaine centre de secours et d'incendie km 14,18

Conclusion : belle rando avec montée soutenue pouvant constituer une agréable sortie hivernale. Très belle vue sommitale en moyenne montagne avec progression aisée et végétation diversifiée adaptée aux parties ubac et adret de ce massif que l'on contourne intégralement dans le cadre de beaux paysages vallonnés.
Référence : extension du circuit décrit dans "Sommets des Alpes d'Azur T II. Editions Giletta. Pascal Bersac / Claude Raybaud et Richard Wacongne".

⬇️Photos

Pont à haubans enjambant le Var
Ruisseau du Serret en début de parcours
Progression en suivant le ruisseau du Serret
Arbres abattus par tempête après balise 149
Vue sur vallée du Var et chaîne du Mercantour durant montée
Arrivée col de Rigaudon. Borne frontière et crête du Cheiron en arrière-plan
Détail fleur de lys (royaume de France) sur borne frontière
Crête ouest vers 2nde cime de Gourdan à son extrémité
Sommet Gourdan Est
Sommet Gourdan Est
Balise triangulaire IGN sur rocher au sommet du Gourdan avec vue plongeante sur Puget-Théniers
Vue générale crête et cime ouest du Gourdan
Vue plongeante sur Puget-Théniers et vallée du Var
Sommet Gourdan Est avec cime ouest dans l'axe du cairn sommital. Borne carrée IGN à sa base
Crête enneigée du Cheiron avec ses pistes de ski (Gréolières-les-Neiges)
Vue générale vers le Cheiron
Vautour fauve au-dessus de Gourdan
Départ sente à gauche vers sommet Gourdan Est
Cheminement par pinède vers col de Besseuges
Vue sur lieu-dit Besseuges et col du même nom à gauche lors descente adret depuis col de Rigaudon
Montagne de Gourdan avec col de Rigaudon à gauche de la crête
En approche de Puget-Thénier, phase retour
Arbre renversé et petits blocs au milieu du chemin que l'on contourne aisément par le talus à gauche
En traversant le Var

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Longueur et nombre de points

15.04 km
31388 pts
21 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1041 m
1042 m
1422 m
406 m
909 m

Date et durée

06 avril 2024
07:33
06 avril 2024
17:07
09:34:12
05:52:27
03:41:45

Vitesses et denivelés horaires

2.6 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 9.9

359 m/h
2h50m27s

-422 m/h
2h21m42s

Fréquence cardiaque

54 bpm
140 bpm

105 bpm
108% FCr

Zones de fréquence cardiaque

00:09:55FC1♡ 52-76Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:05:36FC2♡ 76-86Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:46:53FC3♡ 86-93Tempo - 1 à 2 heure00:54:34FC4♡ 93-97Seuil - 15 minutes à 1 heure07:36:55FC5♡ 97-101Maximale - 3 à 15 minutes

Dépense calorique (estimation)

866 Cal
147 Cal/h

Plus

Affichée 873 fois et téléchargée 50 fois depuis le 06.04.24 17:18
97219130 [Légende]
KME
28.9 kilomètres effort
Afficher la météo au départ (Météo Blue)
Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Puget-Théniers · Les plus belles randonnées autour de Puget-Théniers
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3641OT - Moyen Var 3642ET - Vallee de l'Esteron / Vallee du Loup
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