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neilbgr le 29.12.2017

Course nature - Forêt des Arcs

Montée relativement constante, quelques tronçons de descente assez techniques (-10%, -12%, -17%). Météo : couvert, 8°C, pas de vent.
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3D

11.8 km

+594 m/-578 m

01:19

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

11.82 km

1432 pts

4 marqueurs

Denivelé et altitude

594 m

578 m

330 m

38 m

157 m

Date et durée

29 décembre 2017
11:53

29 décembre 2017
13:12

01:19:04

Vitesses et denivelés horaires

9 km/h
Détail »

15.9 km/h
au km 11.1

528 m/h
0h38m09s

-896 m/h
0h21m53s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

134 Watts
1h19m04s

610 Cal
463 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 679 fois et téléchargée 48 fois depuis le 29.12.17 21:04

427327 [Légende]

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