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Michael le 31.01.2018

2018-01-31 Bike ride-Ambérieux-Rancé O 36kmCyclotourisme

2018-01-31 Bike ride-Ambérieux-Rancé O 36km
Actions
3D
35.7 km
+175 m/-183 m
01:52

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
.png
.csv

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Longueur et nombre de points

35.68 km
5583 pts
2 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
174 m
183 m
290 m
166 m
224 m

Date et durée

31 janvier 2018
10:32
31 janvier 2018
12:35
02:03:02
01:52:45
00:10:17

Vitesses et denivelés horaires

19 km/h
Détail »

52.4 km/h
au km 20.4

669 m/h
0h11m59s

-1029 m/h
0h05m10s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

88 Watts
1h52m45s

571 Cal
304 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:09:1550 - 99 w00:50:39100 - 149 w00:27:16150 - 199 w00:10:06200 - 249 w00:02:14250 - 299 w00:00:52

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s301 watts1m266 watts2m173 watts5m143 watts10m138 watts20m131 watts40m109 watts1h107 watts

Plus

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8311515 [Légende]
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2930ET - Villefranche-Sur-Saône / Vallée de l'Azergues / Beaujolais 3030SB - Villefranche-sur-Saône / Villars-les-Dombes
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