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15.9 km

+675 m/-554 m

03:36
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Longueur et nombre de points

15.89 km

1550 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points

675 m

555 m

1717 m

1214 m

1505 m
Date et durée

21 juillet 2015
10:43

21 juillet 2015
16:32

05:49:01

03:36:57

02:12:04
Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

6.6 km/h
au km 0.2

342 m/h
1h45m10s

-465 m/h
1h02m16s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'42" | 4.1 km/h | |
| 2 | 13'13" | 4.5 km/h | |
| 3 | 15'07" | 4 km/h | 01'36" |
| 4 | 12'17" | 4.9 km/h | |
| 5 | 12'28" | 4.8 km/h | |
| 6 | 12'14" | 4.9 km/h | |
| 7 | 13'45" | 4.4 km/h | |
| 8 | 15'05" | 4 km/h | 103'27" |
| 9 | 13'33" | 4.4 km/h | |
| 10 | 10'54" | 5.5 km/h | 09'34" |
| 11 | 12'37" | 4.8 km/h | |
| 12 | 13'15" | 4.5 km/h | 07'36" |
| 13 | 15'38" | 3.8 km/h | 03'26" |
| 14 | 17'02" | 3.5 km/h | 06'25" |
| 15 | 11'37" | 5.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

661 Cal
183 Cal/h
Plus

Affichée 635 fois et téléchargée 45 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
24.5 kilomètres effort
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