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20.2 km

+104 m/-103 m

05:26
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Longueur et nombre de points

20.17 km

2076 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

103 m

103 m

19 m

-9 m

6 m
Date et durée

27 juin 2022
08:39

27 juin 2022
16:10

07:30:02

05:26:47

02:03:15
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

8.6 km/h
au km 0.6

162 m/h
0h16m46s

-200 m/h
0h14m16s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'16" | 3.1 km/h | 02'01" |
| 2 | 13'15" | 4.5 km/h | 25'42" |
| 3 | 14'43" | 4.1 km/h | |
| 4 | 14'04" | 4.3 km/h | |
| 5 | 15'36" | 3.8 km/h | |
| 6 | 16'07" | 3.7 km/h | |
| 7 | 16'10" | 3.7 km/h | |
| 8 | 14'09" | 4.2 km/h | |
| 9 | 15'26" | 3.9 km/h | 24'45" |
| 10 | 15'36" | 3.8 km/h | |
| 11 | 14'45" | 4.1 km/h | 30'13" |
| 12 | 16'04" | 3.7 km/h | |
| 13 | 14'32" | 4.1 km/h | 01'30" |
| 14 | 17'24" | 3.4 km/h | 06'03" |
| 15 | 19'07" | 3.1 km/h | 01'43" |
| 16 | 16'04" | 3.7 km/h | 02'23" |
| 17 | 16'01" | 3.7 km/h | 01'24" |
| 18 | 16'17" | 3.7 km/h | 03'46" |
| 19 | 19'04" | 3.1 km/h | |
| 20 | 19'11" | 3.1 km/h | 19'26" |
Dépense calorique (estimation)

326 Cal
60 Cal/h
Plus

Affichée 263 fois et téléchargée 57 fois depuis le 21.08.22 11:53
KME
21.5 kilomètres effort
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