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10.6 km

+121 m/-127 m

02:00
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Longueur et nombre de points

10.6 km

5700 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

121 m

127 m

134 m

61 m

91 m
Date et durée

29 juin 2021
19:07

29 juin 2021
21:10

02:03:04

02:00:28

00:02:36
Vitesses et denivelés horaires

5.3 km/h
Détail »

7.2 km/h
au km 8.4

366 m/h
0h16m19s

-284 m/h
0h25m23s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'09" | 5.4 km/h | |
| 2 | 11'12" | 5.4 km/h | |
| 3 | 10'18" | 5.8 km/h | 02'36" |
| 4 | 11'33" | 5.2 km/h | |
| 5 | 12'27" | 4.8 km/h | |
| 6 | 12'13" | 4.9 km/h | |
| 7 | 12'25" | 4.8 km/h | |
| 8 | 13'20" | 4.5 km/h | |
| 9 | 09'32" | 6.3 km/h | |
| 10 | 10'22" | 5.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

265 Cal
132 Cal/h
Plus

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KME
12.2 kilomètres effort
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