Départ lac de Nabeillou, circuit valloné dans la campagne graulhétoise.
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16.7 km

+369 m/-360 m

04:09
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Longueur et nombre de points

16.67 km

1074 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

369 m

361 m

338 m

174 m

236 m
Date et durée

18 janvier 2017
10:30

18 janvier 2017
15:17

04:47:00

04:09:48

00:37:12
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5 km/h
au km 2.4

238 m/h
1h19m13s

-308 m/h
1h02m33s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'23" | 4.2 km/h | 03'39" |
| 2 | 15'00" | 4 km/h | |
| 3 | 13'20" | 4.5 km/h | |
| 4 | 16'52" | 3.6 km/h | |
| 5 | 16'00" | 3.7 km/h | |
| 6 | 15'29" | 3.9 km/h | 06'32" |
| 7 | 13'44" | 4.4 km/h | |
| 8 | 13'32" | 4.4 km/h | |
| 9 | 14'16" | 4.2 km/h | |
| 10 | 15'36" | 3.8 km/h | 17'16" |
| 11 | 14'40" | 4.1 km/h | |
| 12 | 13'49" | 4.3 km/h | |
| 13 | 17'08" | 3.5 km/h | 08'00" |
| 14 | 13'58" | 4.3 km/h | |
| 15 | 14'22" | 4.2 km/h | |
| 16 | 15'38" | 3.8 km/h | 01'45" |
Dépense calorique (estimation)

518 Cal
124 Cal/h
Plus

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KME
21.6 kilomètres effort
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