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12.8 km

+471 m/-473 m

04:15
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Longueur et nombre de points

12.76 km

392 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

471 m

473 m

790 m

363 m

597 m
Date et durée

03 octobre 2022
14:34

03 octobre 2022
18:50

04:15:57
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3.1 km/h
au km 4.2

278 m/h
1h35m18s

-232 m/h
1h58m17s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'17" | 3 km/h | |
| 2 | 19'55" | 3 km/h | |
| 3 | 20'01" | 3 km/h | |
| 4 | 20'11" | 3 km/h | |
| 5 | 19'54" | 3 km/h | |
| 6 | 20'13" | 3 km/h | |
| 7 | 19'57" | 3 km/h | |
| 8 | 20'00" | 3 km/h | |
| 9 | 19'58" | 3 km/h | |
| 10 | 19'57" | 3 km/h | |
| 11 | 19'59" | 3 km/h | |
| 12 | 20'05" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

416 Cal
98 Cal/h
Plus

Affichée 181 fois et téléchargée 26 fois depuis le 03.10.22 14:36
KME
19.1 kilomètres effort
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