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13.3 km

+385 m/-385 m

04:29
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Longueur et nombre de points

13.3 km

2457 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points

384 m

386 m

466 m

255 m

344 m
Date et durée

11 septembre 2020
12:15

11 septembre 2020
17:41

05:26:07

04:29:10

00:56:57
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 6.6

195 m/h
1h36m35s

-219 m/h
1h24m20s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'42" | 3.6 km/h | 08'41" |
| 2 | 20'33" | 2.9 km/h | 01'15" |
| 3 | 24'14" | 2.5 km/h | |
| 4 | 15'31" | 3.9 km/h | 05'29" |
| 5 | 20'34" | 2.9 km/h | 02'22" |
| 6 | 17'06" | 3.5 km/h | 03'05" |
| 7 | 12'49" | 4.7 km/h | |
| 8 | 11'47" | 5.1 km/h | |
| 9 | 26'10" | 2.3 km/h | 05'35" |
| 10 | 19'09" | 3.1 km/h | |
| 11 | 24'48" | 2.4 km/h | 03'28" |
| 12 | 28'13" | 2.1 km/h | 21'09" |
| 13 | 25'45" | 2.3 km/h | 04'24" |
Dépense calorique (estimation)

291 Cal
65 Cal/h
Plus

Affichée 258 fois et téléchargée 31 fois depuis le 15.11.21 18:18
KME
18.4 kilomètres effort
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