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JB78 le 27.10.2016

CARREFOUR DE LUYNES 5Marche Sportive

Actions
3D
11.6 km
+317 m/-231 m
02:24

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

11.57 km
834 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
316 m
231 m
154 m
20 m
121 m

Date et durée

27 octobre 2016
09:18
27 octobre 2016
11:58
02:40:22
02:24:31
00:15:51

Vitesses et denivelés horaires

4.8 km/h
Détail »

6.5 km/h
au km 4.1

395 m/h
0h42m31s

-305 m/h
0h37m34s

Dépense calorique (estimation)

361 Cal
150 Cal/h

Plus

Affichée 161 fois et téléchargée 22 fois depuis le 08.04.22 20:19
365717 [Légende]
KME
15.5 kilomètres effort
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Itinéraires Marche Sportive autour de Longvilliers · Les plus belles randonnées autour de Longvilliers
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2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse 2216ET - Etampes / Dourdan
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