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11.4 km

+198 m/-219 m

03:26
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Longueur et nombre de points

11.36 km

1955 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 15 mètres et un lissage sur 9 points

198 m

220 m

630 m

524 m

575 m
Date et durée

04 janvier 2021
13:34

04 janvier 2021
17:02

03:28:35

03:26:24

00:02:11
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 9.3

222 m/h
0h46m14s

-178 m/h
1h02m28s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'32" | 3.6 km/h | |
| 2 | 16'57" | 3.5 km/h | |
| 3 | 17'07" | 3.5 km/h | 02'11" |
| 4 | 20'17" | 3 km/h | |
| 5 | 19'42" | 3 km/h | |
| 6 | 18'20" | 3.3 km/h | |
| 7 | 19'04" | 3.1 km/h | |
| 8 | 16'46" | 3.6 km/h | |
| 9 | 15'16" | 3.9 km/h | |
| 10 | 18'32" | 3.2 km/h | |
| 11 | 21'04" | 2.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

321 Cal
93 Cal/h
Plus

Affichée 277 fois et téléchargée 33 fois depuis le 09.01.21 16:08
KME
14.1 kilomètres effort
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