83 - V - Rougiers : Piégu - castrum St Jean
2023-01-20
Actions 3D
9.9 km

+402 m/-407 m

03:26
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Longueur et nombre de points

9.86 km

1281 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

401 m

407 m

607 m

364 m

515 m
Date et durée

20 janvier 2023
09:58

20 janvier 2023
14:52

04:54:12

03:26:58

01:27:14
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

4.8 km/h
au km 6.3

265 m/h
1h14m12s

-258 m/h
1h19m11s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'13" | 3.7 km/h | 01'20" |
| 2 | 20'55" | 2.9 km/h | |
| 3 | 28'44" | 2.1 km/h | 32'42" |
| 4 | 17'28" | 3.4 km/h | 01'53" |
| 5 | 16'41" | 3.6 km/h | 36'41" |
| 6 | 17'30" | 3.4 km/h | 02'16" |
| 7 | 17'20" | 3.5 km/h | 01'28" |
| 8 | 31'23" | 1.9 km/h | 10'54" |
| 9 | 25'38" | 2.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

326 Cal
95 Cal/h
Plus

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KME
15.2 kilomètres effort
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