AVF Antony, randonnee pédestre
Saclas -Méréville
Actions 3D
19.7 km

+168 m/-169 m

06:08
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Longueur et nombre de points

19.66 km

186 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)

168 m

169 m

138 m

77 m

108 m
Date et durée

08 novembre 2016
10:25

08 novembre 2016
16:35

06:10:00

06:08:00

00:02:00
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

10.1 km/h
au km 17.2

214 m/h
0h32m00s

-138 m/h
0h46m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'53" | 2.7 km/h | |
| 2 | 13'04" | 4.6 km/h | |
| 3 | 14'48" | 4.1 km/h | |
| 4 | 15'34" | 3.9 km/h | |
| 5 | 12'31" | 4.8 km/h | |
| 6 | 22'37" | 2.7 km/h | |
| 7 | 27'32" | 2.2 km/h | |
| 8 | 28'15" | 2.1 km/h | |
| 9 | 13'18" | 4.5 km/h | |
| 10 | 14'19" | 4.2 km/h | |
| 11 | 28'08" | 2.1 km/h | |
| 12 | 32'59" | 1.8 km/h | |
| 13 | 19'10" | 3.1 km/h | |
| 14 | 14'32" | 4.1 km/h | |
| 15 | 14'56" | 4 km/h | |
| 16 | 17'18" | 3.5 km/h | |
| 17 | 12'02" | 5 km/h | |
| 18 | 09'58" | 6 km/h | |
| 19 | 19'41" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

285 Cal
46 Cal/h
Plus

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KME
21.9 kilomètres effort
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