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19 km

+1697 m/-724 m

06:16
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Longueur et nombre de points

19.04 km

828 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1697 m

724 m

2579 m

1219 m

1849 m
Date et durée

05 août 2021
08:57

05 août 2021
15:57

06:59:48

06:16:05

00:43:43
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

33.6 km/h
au km 3

403 m/h
3h59m59s

-518 m/h
1h14m29s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'55" | 4 km/h | |
| 2 | 07'30" | 8 km/h | |
| 3 | 08'27" | 7.1 km/h | |
| 4 | 04'54" | 12.3 km/h | |
| 5 | 06'32" | 9.2 km/h | |
| 6 | 17'00" | 3.5 km/h | |
| 7 | 18'59" | 3.2 km/h | |
| 8 | 14'55" | 4 km/h | |
| 9 | 14'29" | 4.1 km/h | |
| 10 | 15'19" | 3.9 km/h | |
| 11 | 17'13" | 3.5 km/h | |
| 12 | 23'29" | 2.6 km/h | |
| 13 | 18'56" | 3.2 km/h | 07'25" |
| 14 | 23'46" | 2.5 km/h | |
| 15 | 38'40" | 1.6 km/h | 19'25" |
| 16 | 50'09" | 1.2 km/h | 04'25" |
| 17 | 23'08" | 2.6 km/h | 09'37" |
| 18 | 31'04" | 1.9 km/h | 01'52" |
| 19 | 26'06" | 2.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1317 Cal
210 Cal/h
Plus

Affichée 241 fois et téléchargée 23 fois depuis le 07.08.21 00:17
KME
38.4 kilomètres effort
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