Départ parking près de la mairie. Balisage jaune(PR) la mairie dans le dos, suivre la rte un moment, puis tourner à droite et suivre un chemin creux en direction du Moulin du Cann, rester à droite de la ferme, et prendre à gauche. Suis une succession de sous bois, de chemins creux vers la D87, traverser et entrer encore dans un bois, poursuivre vers la Croix rouge, puis passer à proximité du château de Kérezellec. Tourner à droite, et poursuivre vers le parking.
ch
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10.7 km

+238 m/-229 m

02:26
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Longueur et nombre de points

10.69 km

296 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

237 m

229 m

162 m

71 m

121 m
Date et durée

03 novembre 2016
09:52

03 novembre 2016
12:20

02:27:30

02:26:00

00:01:30
Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

7.1 km/h
au km 1.7

240 m/h
0h48m30s

-300 m/h
0h33m30s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'42" | 3.6 km/h | |
| 2 | 17'28" | 3.4 km/h | |
| 3 | 15'05" | 4 km/h | 01'30" |
| 4 | 14'11" | 4.2 km/h | |
| 5 | 13'12" | 4.5 km/h | |
| 6 | 11'55" | 5 km/h | |
| 7 | 12'02" | 5 km/h | |
| 8 | 11'48" | 5.1 km/h | |
| 9 | 12'36" | 4.8 km/h | |
| 10 | 12'28" | 4.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

352 Cal
145 Cal/h
Plus

Affichée 1346 fois et téléchargée 72 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
13.8 kilomètres effort
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