temps gris et froid. une section gravel (pavés et terre) entre les km 37;6 et 38.4
Actions 3D 77.3 km
+671 m/-655 m
03:18
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Longueur et nombre de points 77.3 km
4616 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
671 m
655 m
143 m
29 m
59 m
Date et durée 30 décembre 2018
30 décembre 2018
03:26:40
03:18:35
00:08:05
Vitesses et denivelés horaires 23.4 km/hDétail »
49.1 km/hau km 45.2
862 m/h0h27m23s
-1332 m/h0h16m36s
km Temps Vitesse Pause 1 03'00" 20 km/h 2 01'51" 32.4 km/h 3 02'51" 21.1 km/h 4 02'14" 26.9 km/h 5 02'33" 23.5 km/h 6 02'21" 25.5 km/h 7 02'24" 25.1 km/h 8 02'17" 26.2 km/h 9 02'14" 26.9 km/h 10 02'30" 24 km/h 11 02'21" 25.5 km/h 12 02'19" 25.8 km/h 13 02'20" 25.8 km/h 14 02'22" 25.4 km/h 15 02'18" 26.1 km/h 16 02'17" 26.3 km/h 17 02'28" 24.3 km/h 18 02'26" 24.7 km/h 19 02'21" 25.6 km/h 20 02'24" 25 km/h 21 02'17" 26.2 km/h 22 02'18" 26.2 km/h 23 02'46" 21.7 km/h 24 02'27" 24.4 km/h 25 02'27" 24.4 km/h 26 02'28" 24.3 km/h 27 02'20" 25.7 km/h 04'21" 28 02'20" 25.7 km/h 29 02'21" 25.5 km/h 30 02'25" 24.8 km/h 31 02'26" 24.7 km/h 32 02'20" 25.7 km/h 33 02'27" 24.5 km/h 34 02'20" 25.6 km/h 35 02'15" 26.6 km/h 36 02'26" 24.6 km/h 37 02'29" 24.1 km/h 38 02'46" 21.7 km/h 39 05'13" 11.5 km/h 40 05'07" 11.7 km/h 41 01'57" 30.8 km/h 42 02'10" 27.7 km/h 43 02'25" 24.9 km/h 44 06'21" 9.5 km/h 45 02'11" 27.6 km/h 46 01'53" 31.8 km/h 47 03'17" 18.3 km/h 48 02'32" 23.8 km/h 49 02'10" 27.6 km/h 50 02'24" 25 km/h 51 02'39" 22.7 km/h 52 03'28" 17.3 km/h 53 02'09" 27.9 km/h 54 02'10" 27.7 km/h 55 02'09" 27.9 km/h 56 02'11" 27.4 km/h 57 02'02" 29.4 km/h 58 02'29" 24.1 km/h 59 02'20" 25.6 km/h 60 02'09" 27.8 km/h 61 02'33" 23.6 km/h 62 02'32" 23.6 km/h 03'44" 63 02'33" 23.6 km/h 64 02'57" 20.4 km/h 65 02'24" 24.9 km/h 66 02'19" 25.9 km/h 67 02'19" 26 km/h 68 02'26" 24.6 km/h 69 02'31" 23.8 km/h 70 02'26" 24.6 km/h 71 02'38" 22.8 km/h 72 02'26" 24.6 km/h 73 02'50" 21.2 km/h 74 02'51" 21 km/h 75 02'24" 24.9 km/h 76 02'51" 21 km/h 77 03'43" 16.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 133 Watts3h18m35s
1520 Cal459 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:09:58 50 - 99 w 00:33:14 100 - 149 w 00:48:17 150 - 199 w 00:49:05 200 - 249 w 00:24:56 250 - 299 w 00:07:48 300 - 349 w 00:02:32 + 350 w 00:01:18
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 444 watts 1m 364 watts 2m 285 watts 5m 204 watts 10m 181 watts 20m 168 watts 40m 156 watts 1h 151 watts
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