Rando courte mais difficile par temps de pluie .
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16.1 km

+272 m/-296 m

03:51
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Longueur et nombre de points

16.07 km

1091 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

271 m

297 m

159 m

59 m

119 m
Date et durée

31 janvier 2021
10:05

31 janvier 2021
15:40

05:35:53

03:51:59

01:43:54
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 5.4

271 m/h
0h43m30s

-326 m/h
0h46m08s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'00" | 3.7 km/h | 07'42" |
| 2 | 14'50" | 4 km/h | |
| 3 | 17'41" | 3.4 km/h | |
| 4 | 12'09" | 4.9 km/h | 03'44" |
| 5 | 13'20" | 4.5 km/h | |
| 6 | 12'59" | 4.6 km/h | 07'38" |
| 7 | 13'13" | 4.5 km/h | |
| 8 | 12'04" | 5 km/h | |
| 9 | 15'10" | 4 km/h | 03'42" |
| 10 | 15'36" | 3.8 km/h | |
| 11 | 12'37" | 4.8 km/h | 71'15" |
| 12 | 13'19" | 4.5 km/h | |
| 13 | 16'07" | 3.7 km/h | 04'36" |
| 14 | 14'37" | 4.1 km/h | |
| 15 | 15'05" | 4 km/h | 02'11" |
| 16 | 16'15" | 3.7 km/h | 03'06" |
Dépense calorique (estimation)

393 Cal
102 Cal/h
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KME
19.8 kilomètres effort
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