rando chusclan 2016 super parcour
Actions 3D 77.4 km
+1011 m/-980 m
04:06
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Longueur et nombre de points 77.36 km
3438 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1011 m
981 m
223 m
10 m
119 m
Date et durée 19 novembre 2016
19 novembre 2016
04:57:48
04:06:15
00:51:33
Vitesses et denivelés horaires 18.8 km/hDétail »
37.8 km/hau km 58.6
518 m/h1h36m52s
-974 m/h0h53m34s
km Temps Vitesse Pause 1 00'00" 126024.6 km/h 2 54'10" 1.1 km/h 3 26'05" 2.3 km/h 4 09'31" 6.3 km/h 5 05'53" 10.2 km/h 6 06'42" 9 km/h 7 03'27" 17.4 km/h 8 02'56" 20.5 km/h 9 04'54" 12.3 km/h 10 05'10" 11.6 km/h 11 03'22" 17.8 km/h 12 03'37" 16.6 km/h 13 03'39" 16.5 km/h 14 03'23" 17.7 km/h 15 03'52" 15.5 km/h 16 04'08" 14.5 km/h 17 07'29" 8 km/h 18 03'52" 15.5 km/h 19 03'43" 16.1 km/h 20 03'30" 17.1 km/h 21 04'06" 14.6 km/h 22 03'23" 17.7 km/h 23 02'36" 23.1 km/h 24 02'45" 21.8 km/h 25 03'03" 19.6 km/h 26 03'20" 18 km/h 27 03'19" 18.1 km/h 28 03'31" 17.1 km/h 29 03'53" 15.4 km/h 30 04'05" 14.7 km/h 31 04'28" 13.5 km/h 32 04'18" 13.9 km/h 33 06'21" 9.4 km/h 34 05'38" 10.7 km/h 35 04'18" 13.9 km/h 36 04'20" 13.9 km/h 37 03'52" 15.5 km/h 38 04'26" 13.5 km/h 39 05'26" 11.1 km/h 40 08'23" 7.2 km/h 41 06'31" 9.2 km/h 42 05'45" 10.4 km/h 43 05'12" 11.5 km/h 03'08" 44 05'41" 10.5 km/h 45 05'18" 11.3 km/h 46 05'02" 11.9 km/h 47 05'45" 10.4 km/h 48 05'19" 11.3 km/h 49 04'55" 12.2 km/h 50 07'14" 8.3 km/h 51 03'16" 18.4 km/h 02'00" 52 05'02" 11.9 km/h 53 08'53" 6.8 km/h 54 04'49" 12.5 km/h 55 05'38" 10.7 km/h 56 06'04" 9.9 km/h 57 04'49" 12.5 km/h 58 04'11" 14.4 km/h 59 03'13" 18.7 km/h 60 04'41" 12.8 km/h 15'04" 61 05'25" 11.1 km/h 62 07'29" 8 km/h 63 05'12" 11.5 km/h 64 09'59" 6 km/h 65 07'37" 7.9 km/h 66 09'59" 6 km/h 67 06'24" 9.4 km/h 68 05'21" 11.2 km/h 69 06'35" 9.1 km/h 70 07'11" 8.4 km/h 71 06'44" 8.9 km/h 72 02'53" 20.8 km/h 73 06'38" 9 km/h 74 06'38" 9 km/h 08'35" 75 05'18" 11.3 km/h 76 05'19" 11.3 km/h 77 03'40" 16.3 km/h 21'26"
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 83 Watts4h06m15s
1167 Cal284 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:17:20 50 - 99 w 00:53:51 100 - 149 w 00:51:07 150 - 199 w 00:32:01 200 - 249 w 00:09:35 250 - 299 w 00:01:14 300 - 349 w 00:00:13 + 350 w 00:03:06
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 458 watts 1m 444 watts 2m 415 watts 5m 327 watts 10m 228 watts 20m 178 watts 40m 152 watts 1h 139 watts
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