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7.6 km

+228 m/-232 m

01:42
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Longueur et nombre de points

7.63 km

410 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

228 m

233 m

660 m

509 m

580 m
Date et durée

06 février 2020
14:18

06 février 2020
16:51

02:33:32

01:42:34

00:50:58
Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

6.8 km/h
au km 2.7

400 m/h
0h27m58s

-335 m/h
0h35m47s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'53" | 5 km/h | |
| 2 | 11'22" | 5.3 km/h | |
| 3 | 11'08" | 5.4 km/h | 10'22" |
| 4 | 13'10" | 4.6 km/h | 16'56" |
| 5 | 11'31" | 5.2 km/h | 03'14" |
| 6 | 11'41" | 5.1 km/h | |
| 7 | 20'08" | 3 km/h | 02'55" |
Dépense calorique (estimation)

291 Cal
170 Cal/h
Plus

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KME
10.7 kilomètres effort
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