Actions 3D 30.2 km
+954 m/-954 m
03:02
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Longueur et nombre de points 30.22 km
13389 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 15 points
954 m
955 m
458 m
114 m
249 m
Date et durée 11 octobre 2020 07:59
11 octobre 2020 11:42
03:43:08
03:02:57
00:40:11
Vitesses et denivelés horaires 9.9 km/hDétail »
42.9 km/hau km 26.2
618 m/h1h29m43s
-1281 m/h0h43m04s
km Temps Vitesse Pause 1 05'56" 10.1 km/h 03'07" 2 03'44" 16 km/h 3 03'54" 15.4 km/h 4 03'41" 16.3 km/h 5 06'01" 10 km/h 6 09'37" 6.2 km/h 02'21" 7 07'53" 7.6 km/h 8 06'32" 9.2 km/h 9 04'57" 12.1 km/h 03'12" 10 14'13" 4.2 km/h 11 06'03" 9.9 km/h 06'21" 12 04'53" 12.3 km/h 13 04'06" 14.7 km/h 14 10'05" 6 km/h 02'54" 15 08'23" 7.2 km/h 14'38" 16 08'26" 7.1 km/h 17 02'07" 28.3 km/h 18 05'55" 10.1 km/h 19 09'48" 6.1 km/h 01'28" 20 08'10" 7.3 km/h 04'03" 21 05'26" 11 km/h 22 07'03" 8.5 km/h 23 06'14" 9.6 km/h 24 10'19" 5.8 km/h 02'07" 25 03'33" 16.9 km/h 26 02'08" 28 km/h 27 03'04" 19.6 km/h 28 02'45" 21.8 km/h 29 03'29" 17.2 km/h 30 03'23" 17.7 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 90 Watts3h02m57s
945 Cal310 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:14:50 50 - 99 w 00:33:02 100 - 149 w 00:30:25 150 - 199 w 00:26:26 200 - 249 w 00:17:05 250 - 299 w 00:03:40 300 - 349 w 00:01:23
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 317 watts 1m 303 watts 2m 271 watts 5m 220 watts 10m 196 watts 20m 175 watts 40m 156 watts 1h 144 watts
Plus Affichée 448 fois et téléchargée 42 fois depuis le 11.10.20 18:35
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